Cursos y Talleres
AUTOCONOCIMIENTO
Ser conscientes de lo que sentimos y de cómo nos afecta.
AUTO-REGULACIÓN
Capacidad de manejar las emociones propias.
AUTO-MOTIVACIÓN
A través de la focalización en nuestras metas y no en las dificultades.
EMOCIONES COMO BRÚJULA
Aprender a identificar las emociones para guiarnos.
HABILIDAD SOCIAL
Capacidad de comunicación estableciendo relaciones sanas.
El Poder de la Terapia y el Grupo
Taller Amor / Ira
Taller Autoestima - ¿Sabes quien eres?
Miedo
Si buscamos el significado de miedo esto es lo que encontramos:
El miedo es una emoción desagradable que es provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano.
Proyecto Consciencia
El proyecto consciencia nace con el objetivo de proporcionar oportunidades en las que poder detenerse a tomar contacto con uno mismo a través del desarrollo de diferentes propuestas de trabajo que favorezcan el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Talleres de Pareja
Conocerás por qué son tus relaciones de pareja así, aprenderás a resolverlo y estar en paz, bienestar y plenitud en tus relaciones.
