Síndrome Postvacacional

Síndrome Postvacacional

¿Qué es? Los psicólogos definen a este fenómeno como una sensación, caracterizada por la dificultad para adaptarse nuevamente a la rutina laboral y la vida cotidiana después de un periodo de descanso. ¿Cómo lo notas? Los síntomas dependerán de cada caso concreto. En...
Cuando ir al psicólogo

Cuando ir al psicólogo

¿Estas pensando ir al psicologo? Es normal que te cueste dar el paso. No hace mucho, acudir al psicólogo era un estigma y era muy común escuchar: «no estoy tan mal para eso», «yo puedo salir adelante», «el tiempo lo cura todo», «tengo amigos para eso». Las personas...
Reflexiones trabajo grupal

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Todos llegan…, El miedo y la incertidumbre, conviviendo con las ganas de aprender y crecer se respiran en una misma sala, en las personas que allí se encuentran, ESTÁN. Todos nos sentimos solos en momentos de nuestras vidas y hacemos mil cosas para no sentirlo....